„Duboko udahni. Izdahni. Opusuti svoje tijelo. Opet udahni, zadrži dah, izdahni. Nalaziš se u pustinji. Koračaš. Pijesak je topao, ni zeru nije vreo. Toplina ti miluje bose noge. Imaš sve što ti je potrebno. Vodu, kamilu i lopatu. Sigurno se pitaš šta će ti lopata. Opusti se, uskoro ćeš saznati. Udahni duboko, zadrži dah, pa izdahni. Sunce je sve jače, znojiš se, ali znoj ti miriše na lavandu. Ugodno ti je u tom mirisu. Ispred sebe vidiš oazu. To je oaza, bogatstva i obilja. U tvojoj lijevoj ruci se pojavljuje stara geografska karta. Ne odmotavaj je, strpi se. Udahni duboko, zadrži dah, pa izdahni. Približavaš se oazi bogatsva i obilja, uzbuđen si. Osjetiš prijatne trnce po tijelu. Znaš da te tamo čeka blagostanje. Jasno ti je i zašto nosiš lopatu sa sobom, uskoro ćeš zasukati rukave. Voda koju piješ nije mnogo hladna, jer je vani užasno vruće. Temperatura vode je podešana tako da će prijati tvom tijelu. Ako mi ne vjeruješ, uzmi onaj termostat iz desne ruke, pa provjeri. Jesi li se uvjerio? Jesi. Dobro je. Uskoro češ ući u oazu bogatstva i obilja. Udahni, zadrži dah, i izdahni. Kamilu si zavezao za palmu, trebaće ti kasnije. Nećeš valjda na svojim leđima nositi teret. Svuda oko tebe je drveće. Ptice cvrkuću, a ruže šapuću:“Bogat si! Bogat si!“ Razmotavaš kartu. Jasno nacrtana mapa te vodi do obližnjeg brda. Kopaš. Uzbuđen si. Usokoro će svi tvoji problemi biti riješeni. Udario si u nešto! Uzbuđen si još više! Iz zemlje vadiš ogroman kovčeg pun zlata. Srećan si. Udaraš se nogama u stražnjicu. Tijelo ti je na visokoj vibraciji. Sad natovari kamilu, udahni, izdahni i vrati se opet sutra na moj YouTube kanal ako želiš da postigneš trajno bogatstvo i obilje.“

I dok se vi tako vraćate na kanal, njoj kapa na račun, a vi ležite u svojoj dnevnoj sobi maštate kako ste bogati, a računi za struju se povećavaju. Grijanje ste uključili na maks, jer u sred zime pustinjsko sunce u Bosni ne grije, a kada dugo legite tijelu postaje hladnije. Dok ne zasučeš rukave, možeš ti maštati koliko hoćeš, ali od toga nema ništa. Nisam ja džaba u ovoj izmišljenoj vizualizaciji dodala lopatu. Istina je da su veliki umovi govorili da privlačiš kako zračiš ili kakve su ti misli, takav ti je život, a istina je i da su rečenice tih velikih umova iskoristili mnogi tzv. gurui  ili life coach-evi i slični njima, da onome kome očajnički treba ispunjenje neke želje, kako bi naš narod rekao, prodaju šuplju. Međutim, istina je i da u svemu ovome ima istine, ali ne na način da ležite i zamišljate da vam se dešavaju neke povoljne prilike i čekate da vam univerzum sam to pošalje, nego da se zaista bacite u život i da sa vašim mislima podižete nivo raspoloženja kako biste obavili određene zadatke.

Početkom zime prolazila sam kroz park. Pločnik je bio klizav, pun opalog i mokrog lišća, a ja u čizmama koje imaju klizav đon. Sve je bilo u redu dok nisam uočila sve te detalje i počela da razmišljam kako ću da padnem, u tom trenutku sam se i okliznula. Niko ne garantaju da se ne bih okliznula i da nisam mislila o tome, ali svojim mislima o padu, sam i te kako sebi povećala šansu da se prostrem po parku koliko sam duga i široka. Onog momenta kada sam pomislila da ću sigurno da padnem, moje tijelo je te informacije shvatilo kao ozbiljnu prijetnju i postalo je ukočeno, jer sam se uplašila. Isto tako prije par godina, desilo mi se da sam radila drugu, pa prvu smjenu i  nakon toga imala sam svega dva sata da se spremim za vjenčanje kod prijatelja i mislila sam da neću izdržati jer sam baš mnogo bila umorna. Dok sam se spremala, stala sam ispred ogledala i sebi nekoliko puta ponovila da nisam umorna i da se osjećam dobro, uz osmjeh.  

Ispočetka sam se smijala na silu, a kada sam sebi povjerovala, osmjeh je bio prirodan, i više se nisam osjećala umorno. Na vjenčanju sam bila vesela, ali dok sam došla kući, moje tijelo je prestalo da bude pod uticajem misli, jer se osjetilo sigurno da se vrati u prirodno stanje. Tijelo koje je osjećalo umor zaspalo je za jednu sekundu. U oba slučaja, moj život jeste bio onakav, kakve su mi bile misli. U slučaju sa čizmicama, lišćem i klizavim pločnikom, tijelo sam, svojim mislima izložila hormonima koje lučimo kada osjećamo strah: adrenalin, kortizol, noradrenalin. Pod uticajem tih hormona ono je bilo u grču, a kada smo u grču i nismo opušteni prije ćemo napraviti grešku. U drugom slučaju, sam svojim osjmehom i ubjeđivanjem, oslobodila endorfin i serotonin, koji su mi pomogli da dignem sebi raspoloženje, i na par sati olakšam fizički umor koji sam osjećala. Našim mislima, je zaista moguće promijeniti sebe, ali nije moguće privući milion eura ležanjem u krevetu, osim ako redovno igrate lutriju, a i za to morate ustati iz kreveta i otići do trafike. A opet vjerujem da svako ko je igra, vizualizira i očekuje da će izvući njegove brojeve, a svi znamo da se takva sreća ne dešava baš svim redovnim igračima.

Vizualizacijom možete podići tijelo na određenu vibraciju, tj. stvoriti sebi osjećaj da imate nešto što želite i tako se dovesti u stanje u kojem bi bili da zaista to imate. Morate biti svjesni da je to što ste stvorili prolazno, kao i svako drugo stanje ili emocija. Šta kada splasne? Opet se vraćate z isto stanje. Obično stanje nezadovoljstva, izazvano nezadovoljenom potrebom. Ono što vam tzv. gurui zaborave reći je i to da vi na druge ljude, i na okolnosti koje se događaju oko vas nemate uticaj. Tako se oni koji vizualiziraju znaju često kriviti za neuspjele vizualizacije, jer nisu iskontrolisali svojim mislima svijet oko sebe, pa to može dovesti i do ozbiljnih mentalnih problema, potaknutih krivicom. Kontrolu možete imati samo nad sobom.

Ostvariti želje jeste moguće, ali prizivajući univerzum da vam ih ostvari, a da ništa ne radite, malo je vjerovatno će vam se želja ostvatiti. Možda univerzum u tom trenutku planira neki rat ili  novu pandemiju, pa nema vremena da se bavi vama. Možda mu je puna kapa vaših želja, pa se bavi drugim ljudima.

Kao tehnika za opuštanje sa druge strane, vizualizacija je odlična. Kada smo pod stresom zaista pomaže da zamišljamo da smo na nekom ljepšem mjestu. Navijati za sebe svojim mislima kada imamo važan sastanak, razgovor za posao, dejt, takođe je dobro i zdravo. Poželjno je i govoriti sebi lijepe riječi, uvjeriti se da ste sposobni, ali je mnogo bitnije od vizualizacije, naći načine da dođete do vašeg cilja. I ukoliko vam je potrebna pomoć da postavite ciljeve, motivišete se, izgradite svoje samopouzdanje, možete uvijek da se obratite nekome ko ima diplomu i završenu edukaciju iz psihoterapije. Na kraju, ne želim da odbacim vizualizaciju kao ostvarenje snova, možda ona zaista radi, samo ja nisam dobro vizualizirala, pa umjesto kovčega sa blagom, dobih visoke račune za struju. Šalim se, račun za struju mi je u granicama normale. Bar nešto dobro, kad već nisam milioner.