Knjiga koju vam ovaj put preporučujemo nosi naziv „Zdravi 100 godina“, autora Radovana Ždrala, pružiće vam informacije koje možda niste znali o biljnoj prijesnoj hrani. Receptima o spremanju iste i o bolesti koje možete izliječiti konzumiranjem ove vrste hrane.

Dok je kuvana hrana lišena vitamina C, minerala i proteina, prijesna biljna hrana je istovremeno puna enzima, vitamina, mineralnih soli, prirodnog šećera…  Prijesna hrana je čovjeku prirodna, korisna je ljudskom organuzmu, podmladiće vas, odolijevaćete bolestima, uživaćete u dugom životu.

Pored ovoga autor knjige nam kazuje da se ovakva hrana brzo sprema- za svega desetak minuta. Vaši izdaci za hranu biće smanjeni, a obroci zdravi, ukusni i raznoliki.